About صحتك
وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟– في صينية الفرن ضعي القليل من الصوص ثم نص كمية المكرونة ثم اللحمة المفرومة ثم باقي المكرونة وباقي الصوص ونرش جبنة موزاريلا
وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟– في صينية الفرن ضعي القليل من الصوص ثم نص كمية المكرونة ثم اللحمة المفرومة ثم باقي المكرونة وباقي الصوص ونرش جبنة موزاريلا